水素水 効果 濃度

水素濃度の高い水素水は効果的?

水素水に含まれている水素濃度が高いほど、身体に水素が吸収される量も多くなります。
その分、水素が身体のすみずみまで浸透し、
身体を酸化させたり、病気の原因となる活性酸素を取り除く効果が高いという事になります。

 

水素濃度が高いのか、低いのかを確認する方法は「ppm」という単位を確認する事です。
「ppm」というのは水素水に水素がどれほど含まれているのかを示しているもので、
ppmの数値が高ければ高いほど、水素水に含まれている水素が濃いという事になります。

 

基本的に1.6ppm以上の水素濃度を持つ水素水というのは水素が早く抜けていってしまうものと思われていたのですが、
最新の技術により、その問題は解消されつつあるようです。

 

しかし、水素水と謳っているものであっても、0.8ppm以下であれば、
ただの水を飲むのと変わりがないので、水素水を購入する際は注意が必要です。